公開日 2018年11月01日
11月1日(木)
854kcal ごはん 牛乳 具だくさんすまし汁 厚揚げの味噌炒め 大根と油揚げのサラダ
11月2日(金)
856kcal オニオンライス 牛乳 コンソメスープ マッシュポテト焼き インゲンと卵のサラダ
11月5日(月)
859kcal 麦ごはん 牛乳 大根スープ まぐろの中華炒め 豆腐サラダ
11月6日(火)
859kcal ツナときのこのまぜごはん 牛乳 かぼちゃの味噌汁 ひじきとれんこんの炒め
わかめの酢の物 バナナ
11月7日(水)
856kcal 鶏とさつまいものパスタ 牛乳 野菜スープ ポテトサラダ
11月8日(木)
857kcal 中華おこわ 牛乳 五目スープ ごぼうときゃべつの炒め もやしと白菜のサラダ
11月9日(金)
859kcal ごはん 牛乳 厚揚げときゃべつの春雨煮 コーンとインゲンのサラダ
11月12日(月)
857kcal サフランライス 牛乳 コンソメスープ スペイン風オムレツ にんじんサラダ りんご
11月13日(火)
854kcal 麦ごはん 牛乳 カリフラワースープ あじの南蛮漬け 海藻サラダ
11月14日(水)
859kcal ごはん 牛乳 玉ねぎとこんにゃくの味噌汁 切り干し大根の煮物 チンゲンサイサラダ
11月15日(木)
858kcal ミートマカロニ 牛乳 きゃべつとしめじのスープ ツナサラダ みかん
11月16日(金)
856kcal 麦ごはん 牛乳 卵スープ 八宝豆腐 昆布ともやしのサラダ
11月19日(月)
857kcal ごはん 牛乳 じゃがいもの味噌汁 きびなごのかば焼き風 ブロッコリーソテー
11月20日(火)
860kcal ビーンズカレー 牛乳 卵サラダ みかん
11月21日(水)
854kcal 麦ごはん 牛乳 白菜とコーンのスープ 麻婆大根
11月22日(木)
855kcal 麦ごはん 牛乳 根菜味噌汁 さんまの竜田揚げ きんぴらごぼう りんご
11月26日(月)
854kcal ツナとウインナーのパスタ 牛乳 かぼちゃのポタージュ ちくわサラダ
11月27日(火)
858kcal ごはん 牛乳 わかめスープ タラの中華ねぎソース和え 三色酢の物
11月28日(水)
858kcal 麦ごはん 牛乳 玉ねぎとしいたけの味噌汁 きゃべつチャンプルー きくらげの酢の物
11月29日(木)
851kcal 豚とトマトの洋風丼 牛乳 ウインナースープ ブロッコリーサラダ
11月30日(金)
860kcal ごはん 牛乳 こんにゃくスープ さんまのみぞれ和え もやしとかいわれ大根の和え物