11月1日（木）

854kcal 　ごはん　牛乳　具だくさんすまし汁　厚揚げの味噌炒め　大根と油揚げのサラダ

 

11月2日（金）

856kcal 　オニオンライス　牛乳　コンソメスープ　マッシュポテト焼き　インゲンと卵のサラダ

 

11月5日（月）

859kcal 　麦ごはん　牛乳　大根スープ　まぐろの中華炒め　豆腐サラダ

 

11月6日（火）

859kcal 　ツナときのこのまぜごはん　牛乳　かぼちゃの味噌汁　ひじきとれんこんの炒め

　　　　　　わかめの酢の物　バナナ

 

11月7日（水）

856kcal 　鶏とさつまいものパスタ　牛乳　野菜スープ　ポテトサラダ

 

11月8日（木）

857kcal 　中華おこわ　牛乳　五目スープ　ごぼうときゃべつの炒め　もやしと白菜のサラダ

 

11月9日（金）

859kcal 　ごはん　牛乳　厚揚げときゃべつの春雨煮　コーンとインゲンのサラダ　　　　　

 

11月12日（月）

857kcal 　サフランライス　牛乳　コンソメスープ　スペイン風オムレツ　にんじんサラダ　りんご

 

11月13日（火）

854kcal 　麦ごはん　牛乳　カリフラワースープ　あじの南蛮漬け　海藻サラダ

 

11月14日（水）

859kcal 　ごはん　牛乳　玉ねぎとこんにゃくの味噌汁　切り干し大根の煮物　チンゲンサイサラダ　

 

11月15日（木）

858kcal 　ミートマカロニ　牛乳　きゃべつとしめじのスープ　ツナサラダ　みかん

 

11月16日（金）

856kcal 　麦ごはん　牛乳　卵スープ　八宝豆腐　昆布ともやしのサラダ

 

11月19日（月）

857kcal 　ごはん　牛乳　じゃがいもの味噌汁　きびなごのかば焼き風　ブロッコリーソテー

 

11月20日（火）

860kcal 　ビーンズカレー　牛乳　卵サラダ　みかん

 

11月21日（水）

854kcal 　麦ごはん　牛乳　白菜とコーンのスープ　麻婆大根

 

11月22日（木）

855kcal 　麦ごはん　牛乳　根菜味噌汁　さんまの竜田揚げ　きんぴらごぼう　りんご

 

11月26日（月）

854kcal 　ツナとウインナーのパスタ　牛乳　かぼちゃのポタージュ　ちくわサラダ

 

11月27日（火）

858kcal 　ごはん　牛乳　わかめスープ　タラの中華ねぎソース和え　三色酢の物

 

11月28日（水）

858kcal 　麦ごはん　牛乳　玉ねぎとしいたけの味噌汁　きゃべつチャンプルー　きくらげの酢の物

 

11月29日（木）

851kcal 　豚とトマトの洋風丼　牛乳　ウインナースープ　ブロッコリーサラダ

 

11月30日（金）

860kcal 　ごはん　牛乳　こんにゃくスープ　さんまのみぞれ和え　もやしとかいわれ大根の和え物