公開日 2020年10月08日
10月8日(木)
868kcal ごはん 牛乳 厚揚げの味噌汁 こんにゃくソテー 玉ねぎサラダ
10月9日(金)
869kcal ドライカレー 牛乳 わかめとカニかまのサラダ りんご
10月12日(月)
866kcal 麦ごはん 牛乳 根菜味噌汁 揚げだし豆腐 きくらげの酢の物
10月13日(火)
867kcal 中華がゆ 牛乳 もずくスープ カンパチの中華和え 大根サラダ
10月14日(水)
869kcal ナポリタン 牛乳 野菜スープ ブロッコリーサラダ ココアケーキ
10月15日(木)
867kcal 中華丼 牛乳 五目スープ もやしサラダ
10月16日(金)
863kcal ごはん 牛乳 大根の味噌汁 カンパチの竜田揚げ ひじきサラダ バナナ
10月19日(月)
865kcal オニオンライス 牛乳 しめじと大根のスープ マッシュポテト焼き 卵サラダ
10月20日(火)
864kcal 麦ごはん 牛乳 大根スープ 八宝厚揚げ ごぼう入り海藻サラダ
10月21日(水)
868kcal きのこまぜごはん 牛乳 かぼちゃの味噌汁 カンパチの甘酢和え わかめと大根の酢の物
10月22日(木)
869kcal コッペパン チョコジャム 牛乳 クリームシチュー スパサラ
10月23日(金)
869kcal ごはん 牛乳 なめこと大根のスープ 麻婆もやし 青菜和え プレーンケーキ
10月26日(月)
867kcal 麦ごはん 牛乳 えのきの味噌汁 カンパチの照り焼き シーチキンサラダ
おからドーナッツ
10月27日(火)
868kcal サフランライス 牛乳 玉ねぎとしめじのスープ オムレツ 人参サラダ
10月28日(水)
864kcal ごはん 牛乳 チンゲンサイと大根のスープ 酢豚 わかめとかいわれ大根のサラダ
10月29日(木)
868kcal 牛丼 牛乳 えのきとわかめの味噌汁 こんにゃくサラダ オレンジ
10月30日(金)
867kcal 麦ごはん 牛乳 豆腐スープ カンパチとかぼちゃの中華揚げ 三色酢の物