今回のテーマは「自分を感じる・自分と向き合うストレッチ講座～自分の体の声を聞くと簡単に変わるからだ～」講師は，エンバディサロン祐天堂の末村浩雅・玲子氏のお二人でした。

　魅力あるこのテーマに惹かれて集まった18人は，暑さにめげず，体育館でタオル片手に，講師の優しい言葉掛けに誘われ，いろいろなポーズに挑戦。自分のからだの現状に真正面からぶつかり，「こんなはずじゃ！」という心の叫びが聞こえているような気がしたのは私だけだったでしょうか。でも皆さんの表情は，とても晴れやかで，すがすがしいものでした。隣のプールから聞こえる小学部の子供たちの嬉々とした歓声を聞きながら，こころもからだもリラックスした2時間でした。