１月22日(水)７限，本校体育館にて，スクールカウンセラー講話が実施されました。

｢ストレスとは何か？｣を全体で共有した後，グループワークを通して，ストレスの対処方法や友人がストレスを抱えている時の軽減方法等について理解を深めていきました。

　

　

今回のテーマ｢自分を大切にする｣ということは，実社会で健康な生活を送る上で，大変重要なことです。

 

今回の講話を参考にして，今の自分の生活を振り返ってみるのもよいかもしれませんね。