5/23(木)，スクールカウンセラーの石田愛先生を講師にお招きし，

1年生を対象とした「SOSの出し方講話」が行われました。

命や暮らしの危機に直面したとき，誰にどうやって

助けを求めればよいのか，実践的な方法を学びました。

先生は，自分一人で悩みを抱えずに，だれかに助けを求め，

少なくとも3人に声をかけよう，とまとめられました。

対処法として「ストレスを紙に書き出したり声に出して誰かに話す」

「好きなことを見つけて楽しむ」「生活リズムを大切に」ということを

挙げられました。

ぜひ実践していきましょう♫