陸上競技，体操競技，バスケットボール，サッカー，剣道などの専門種目について実技と実践的なトレーニング理論を学びます。トレーニングの基礎知識はもちろんのこと，普通の体育の授業ではできない，専門的な授業が展開されています。また，集団行動にも力を入れており，体育祭にはコースとして出場し，その集団演技は本校の名物となっています。

２年次の修学旅行でスキーを体験しますが，その時，コース生は別グループを作り，別メニューで体験をします。短い時間ではありますが，少しレベルの高い経験をします。

また，３年次は，ゴルフ実習を実施しています。実際にゴルフ場をラウンドするために，必要な知識と技術を学び体験します。